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Olio Essenziale arancio dolce

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Ottimo come rilassante, aggiunto ad un olio da massaggio aiuta a rilassare i muscoli contratti e a superare la stanchezza da stress. Di grande utilità anche per uso cosmetico.

INCI: Citrus Sinensis Dulcis Peel Oil

L’Olio Essenziale di Arancio Dolce si ottiene tramite la spremitura a freddo della scorza del frutto maturo della pianta d’Arancio dolce. Da questa estrazione si ricava un liquido giallo paglierino o aranciato con aroma dolce, simile a quella del frutto. E’ solubile in alcool, oli vegetali e minerali, ma non in acqua.

Possiamo trovare due diverse specie della pianta d’arancio: la dolce e l’amara. Entrambe presentano lo stesso aspetto esteriore e gli stessi principi attivi, ma si differenziano per il sapore del frutto che matura dagli alberi. Dalla buccia di entrambi i frutti si può estrarre il pregiatissimo olio essenziale.

L’arancio dolce appartiene alla famiglia della Rutaceae ed arriva ad un’altezza di 10 metri. Affonda le sue radici in Cina e India, in Italia tutt’oggi viene coltivato soprattutto nelle regioni della Campania, Calabria, Sardegna e Sicilia. Presenta delle foglie allungate e dei piccoli fiori bianchi. Il frutto è l’arancia, diffuso in tutto il mondo, il quale matura nei mesi di novembre e può essere raccolto fino ai primi giorni d’estate. In un anno possiamo raccogliere circa cinquecento frutti da un solo albero e 300kg di bucce ci consentono di ricavare circa un litro di olio essenziale.

L’olio essenziale d’arancio dolce contiene i seguenti principi attivi:

  • Limonene (90%) e linalolo;
  • Terpenoidi (monoterpeni, pinene, terpineolo, geraniolo..);
  • Flavonoidi (esperidina..);
  • Carotenoidi (citraurina, violaxantina..);
  • Aldeidi, resina, enzimi, peptine;
  • Vitamina A, B e C.

Curiosità: La particolare superficie della buccia dell’arancia è divenuta un modo per evidenziare uno specifico aspetto rugoso. Ad esempio in edilizia viene chiamata “a buccia d’arancia” un materiale ruvido che ricorda appunto la scorza del frutto. In cosmetica invece si ricorda la “pelle a buccia d’arancia”.

L’Olio Essenziale di Arancio Dolce è un ottimo rilassante che aiuta a vincere stress, ansia e stanchezza. E’ curioso sapere che l’olio essenziale è ricavato dalla buccia del frutto dell’arancio ed aiuta proprio a combattere la cosiddetta “pelle a buccia d’arancia”, in poche parole è un efficace anticellulite. Presenta inoltre proprietà idratanti per pelle e capelli grassi, digestive ed infine rinforza le difese immunitarie e risveglia corpo e mente.

Tutte le sue proprietà sono: Purificante, rilassanti, idratante, anticellulite, aromatizzanti, astringenti, antispasmodiche, antidepressive, digestive, rinfrescanti, diuretiche, antisettiche, toniche, anti acne, antivirali, febbrifughe, anti age, rigeneranti, antibatterico, antidepressivo, lassative, diuretiche, stimolanti, sedative, aperitive, digestive, antispasmodiche, disinfettante, levigante, ansiolitiche e antinfiammatorie.

 

  • Rilassante/Sedativo: Svolge un azione rilassante che aiuta ad allontanare ansia, stress, stanchezza e nervosismo ed inoltre può essere utilizzato se si soffre di insonnia. Risulta alleviare la tachicardia, palpitazioni e mal di testa.  Può offrire un aiuto in caso di asma, epilessia ed isteria.
  • Idratante: Regala un colorito più luminoso ed un effetto rigenerante e rassodante. Può infatti contrastare rughe, favorire il cambio cellulare e restringere i pori dilatati del viso. Può infine attenuare acne, dermatiti, eczemi ed il prurito delle punture d’insetto.
  • Digestivo: Garantisce l’incremento della funzione biliare facilitando la digestione e combattendo i disturbi gastrointestinali come meteorismo, costipazione, acidità di stomaco, gastrite e stitichezza. Inoltre attenua i dolori addominali e la sensazione di gonfiore allo stomaco.
  • Anticellulite/Tonico: Combatte le imperfezioni della pelle dovute dalla cellulite riducendo la ritenzione idrica e le smagliature. Rinforza i capillari ed apporta benefici alla circolazione (linfatica e periferica) e al muscolo cardiaco.
  • Espettoranti/Antibatterico: È utile se si soffre di raffreddore stagionale, dunque facilita la respirazione e la liberazione dei bronchi. Agisce inoltre contro le infezioni del cavo orale, quali gengiviti, afte, mal di denti o altro.
  • Antispasmodico: Aiuta a rilassare i muscoli contratti e indolenziti, a calmare la tensione muscolare ed a superare stanchezza e stress. E’ ottimo dunque come olio da massaggio.
  • Antidepressivo: Risveglia un senso di serenità e benessere, allontanando la tristezza ed  i pensieri negativi. Aiuterà a superare, dunque, quei momenti di insicurezza, angoscia, depressione e paura.
  • Antipiretico: Abbassa la temperatura corporea così da vincere la febbre.

L’olio essenziale di arancio dolce può essere utilizzato come olio da massaggio poiché penetra nella pelle e agisce anche all’interno dell’organismo. Per un effetto più rapido e pratico si può versare qualche goccia nella vasca da bagno oppure realizzare impacchi e pediluvi. In aromaterapia è utile per le sue proprietà espettoranti e rilassanti e può essere versato nei diffusori o in bacinelle per compiere suffumigi. Il prodotto è food grade. 

Diluire l’olio essenziale di arancio dolce nell’acqua o in un olio di base prima dell’utilizzo. Di seguito ne sono elencati alcuni:


Uso esterno:


  • Idratante per la pelle: Possono essere aggiunte una o due gocce di olio in una crema viso, una lozione, al bagnoschiuma oppure ai saponi. Si può realizzare un composto per idratare al meglio la pelle aggiungendo all’olio essenziale di arancio dolce altri oli come l‘olio di rosa mosqueta o di mandorle dolci.
  • Tonico per le rughe: Mescolare insieme cinque gocce di olio essenziale di arancio dolce e qualche goccia a piacere di olio essenziale di bergamotto per ricavare un tonico che renderà la vostra pelle più elastica e stenderà le rughe.
  • Nutriente anticellulite: Miscelare venti gocce di olio essenziale d’arancio dolce con circa dieci gocce di olio essenziale di geranio e di cannella. Spalmare l’olio ottenuto almeno una volta al giorno.
  • Olio da massaggio: Spalmare l’olio sulla zona interessata con movimenti circolari per ricevere un effetto rilassante sui muscoli indolenziti o stanchi. Si può inoltre massaggiare sul basso ventre o sulla pancia per ricevere  effetti benefici all’organo sottostante. Puoi aggiungere all’arancio, l’olio essenziale di mandorle dolci.
  • Bagno: Versare una decina di gocce nella vasca da bagno, preferibilmente riempita di acqua tiepida e cercare di spargere l’olio mescolando l’acqua. Aggiungere circa 200gr di sali del mar morto per incrementare gli effetti e per ricavare un sale da bagno. Si possono anche versare tre-quattro gocce sulla spugna della doccia oppure realizzare pediluvi o impacchi.
  • Contro gli insetti: Versare circa cinque gocce in un contenitore a spray e spruzzare nei posti dove gli insetti si assediano maggiormente. Si possono aggiungere due-tre gocce di olio nell’acqua prima di lavare a terra. Questo servirà anche per donare alla casa, un  dolce profumo.

Uso interno:


  • Assunzione: Aggiungere circa tre gocce d’olio ad un bicchiere d’acqua. Si può addolcire la bevanda con del miele o zucchero. Bere la bevanda una volta al giorno, prima dei pasti. Si consiglia di limitarsi ad un massimo di dieci gocce al giorno. Si può versare qualche goccia negli infusi che coincidono con le sue proprietà per incrementarle. (Tè verde oppure tisana al finocchietto).
  • Aromaterapia: Versare una decina di gocce di olio essenziale in un diffusore oppure nei deumidificatori dei termosifoni per imprimere la casa del suo profumo. Per un azione più pratica intingere un fazzoletto nell’olio. Si sposa bene, per la preparazione di una particolare fragranza, con l’olio essenziale di rosmarino, di limone, di zenzero, di cannella, di garofano di lavanda con l’aggiunta di alcol puro.
  • Suffumigio: In un contenitore d’acqua molto calda versare qualche goccia di l’olio di arancio dolce. Coprire la testa con un asciugamano ed inalare profondamente tutte le sostanze benefiche in evaporazione.
  • Gargarismo: Diluire due gocce di olio essenziale d’arancio dolce nell’acqua e realizzare dei gargarismi per risanare le gengive e per alleviare il mal di gola e i dolori ai denti.
  • In cucina: Può essere aggiunto ai liquori e altre bevande oppure sulla panna, torte, biscotti o altre pietanze per donargli le sue proprietà.

 


Conservazione: Conservare al chiuso e tenere distante da umidità, luce diretta o dal calore. In queste condizioni può durare due anni.

Controindicazioni: L’olio sulla pelle, a contatto con il sole, può causare un aumento della sensibilità della cute che potrebbe dunque ustionarsi, quindi non spalmarlo prima di esibirsi direttamente al suo calore.  Non superare le dosi indicate per quanto riguarda l’uso interno, poiché un uso eccessivo potrebbe portare a nausea. Non utilizzarla sui bambini, in caso di malattie gravi (diabete, epilessia, cardiopatie ecc..) o durante la gravidanza e allattamento. Verificare che il prodotto non provochi irritazione sulla pelle, quindi spalmare una goccia sul polso ed aspettare qualche ora.

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