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Withania Somnifera Radice Tisana (Ciliegio d'inverno)

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La Withania Somnifera di grande importanza , sia per la medicina Ayurvedica, che per quella occidentale. Indicata in primo luogo come pianta adattogena,antistress naturale, e tonico del sistema nervoso. Inoltre ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie nonchè immunostimolanti.

INCI: Withania Somnifera

Famiglia: Solanacee

Genere: Withania

Specie: Withania Somnifera (L) Dunal

Sinonimi: Ashwaganda, Ginseng Indiano, Ciliegio D'inverno.

Provenienza: India, Sud Africa Orientale, Bacino del Mediterraneo.

 

Principi attivi: La maggior parte dei costituenti sono Witanolidi (lattoni steroidali) ed alcaloidi quali: Witaferina A, Witanolide l, ll. lll,

Ed alcaloidi quali anoferina, isopelletierina.

Ci sono ben 23 specie diverse di piante appartenenti al genere Withania, ma solo la Withania Somnifera ha proprietà medicamentose.

I principi attivi si trovano concentrati sopratutto nelle radici, e nelle bacche, ma in quantità minore anche nel fusto e nelle foglie.

La maggior cocentazione di principi attivi si trova comunque nelle radici.

La Withania Somnifera rappresenta una pianta importante per la fitoperapia, altrettanto importante è ritenuta dalla medicina Ayurvedica e tradizionale Indigena, dai quali viene usata come medicamento da oltre 3000 anni.

la Radice della Withania Somnifera ha sopratutto proprietà toniche e adattogene (aumenta la resistenza dell' organismo a stress fisici e psichici)

ma oltre  a questo ha degli interessanti effetti antinfiammatori, antidolorifici, proprietà confermate dalla rcerca scentifica, con studi specifici sull uomo.

Il merito della sua benefica attività è da ricondurre ad alcuni principi attivi che ritoviamo nella radice della withania chiamati appunto (WITHANOLIDI).

L'impiego tradizionale della Withania nella medicina Ayurvedica è in primo luogo come tonico  generale del sistema nervoso, e antistress naturale,

Anche in occidenta viene usata per gli stessi scopi.

La Withania o ginseng indiano è ottimo per contrastare ansia e nervosismo, aiuta a migliorare la memoria, a combattere stanchezza e insonnia.

Secondo alcuni studi sembra essere utile  persino nei casi di demenza senile.

Molto interessanti sono anche i suoi effetti antinfiammatori e analgesici, al contrario dei comuni farmaci antidolorifici e antinfiammatori, non irrita le mucose dello stomaco, cosi da poter essere assunta anche da persone con gastrite, o reflusso gastroesofageo.

la ricerca ha inoltre confermato effetti antireumatici, nonche immunostimolanti della Withania, tonico adattogeno, ripristina l'energia.

La withania non ultimo viene usata anche come stimolante sessuale per curare l'impotenza maschile, in quanto aumenterebbe la libido.

Riassumendo la Withania è una  pianta adttogena, immunostimolante, contrasta ansia , e insonnia  evitando i risvegli notturni, antireumatica, analgesica, allevia i dolori muscolari,  migliora l'apprendimento, la concentrazione e la memoria, combatte stanchezza e debilitazione, inoltre aiuta a combattere l'impotenza maschile , migliora la libido.

 

                                                                                      Controindicazioni.

In generale è una pianta molto sicura e priva di tossicità, se utilizzata alle dosi consigliate.

Interazioni con altri farmaci: Riguardano solo alcuni psicofarmaci, come i barbiturici di cui potrebbe potenziare gli effetti.

Da evitare in gravidanza e durante l'allattamento.

Sconsigliato in soggetti ipertiroidei.

Versare in un recipiente meglio se di ceramica, o almeno in acciaio inossidabile 200 ml di acqua e un cucchiaio di Radice di Withania,

portare a ebollizione, lasciar bollire una decina di minuto a fuoco lento, spegnere e lasciare in infusione altri 10 minuti, filtrare dolcificare

fi

Modalita d'uso:  1-2 tazze al giorno preferibilmente mattina e pomeriggio.

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