Semi di Kalijiri
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Questi semi sono conosciuti con tantissimi nomi: Kali Jeeri, Kalijiri, Kalijhiri, Kaliziri, Somraj, Vapchi, Bakshi, Buckshi, Jangli jeera, Centratherum Anthelminticum, Purple flebane, Kadvi Jiri, Kadvi Jeeri, Kalijeeri, Kalijiri.
Ma i nomi con cui sono conosciuti, più comunemente, sono: Kali Jeeri o Kalijiri.
Sono utili per il controllo del peso e dei livelli di colesterolo. Al contempo risultano utili nel controllo degli zuccheri nel sangue. Inoltre promuovono la crescita dei capelli, migliorano il sistema immunitario e aiutano la digestione.
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Come già detto il Kalijeeri risulta ideale se utilizzato per la perdita di peso e, più in generale, per ridurre il livello degli zuccheri nel sangue.
- Effetti del kalijeeri sugli zuccheri nel sangue/perdere peso: mantenere costanti i livelli di zucchero nel sangue aiuta la perdita di peso. Infatti quando gli zuccheri aumentano troppo l'insulina viene rilasciata per riportarli nella norma. A volte il corpo va in overcompensazione e i livelli di zucchero sono portati troppo in basso, il che porta inevitabilmente ad avere di nuovo appetito. Evitando questi picchi di zuccheri sarà possibile mantenere un maggior controllo sull'appetito e sulla perdita di peso. Mantenere basso l'indice glicemico risulta infatti ideale per ogni dieta dimagrante, ed è stato spesso dimostrato come sia anche più utile di una dieta povera di grassi per perdere peso. Ovviamente abbinare all'utilizzo di Kalijiri una dieta povera di grassi e zuccheri, e ricca di proteine e fibre sarà la combinazione ideale per ottenere una reale perdita di peso. Il tutto risulta ancora più efficace se accompagnato da una attività sportiva o aerobica.
- Effetti del Kalijeeri sui diabetici: alcuni studi hanno dimostrato che il Kalijiri potrebbe essere per gli stessi motivi utile anche ai diabetici. Da alcuni studi è stato anche paragonato ad alcuni farmaci per diabetici, dimostrando che a differenza di questi ultimi gli effetti collaterali erano ben più limitati. Ad ogni modo ulteriori ricerche sono necessarie perché il tutto sia confermato.
- Effetti diuretici del kalijeeri: Degli studi pubblicati nel 2008 dimostrarono come il kalijiri potesse avere degli effetti diuretici. Per questo tipo di effetto si consiglia di assumerne l'infuso almeno una volta al giorno. Ottimo per il controllo della ritenzione idrica e della cellulite.
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Il kalijiri può essere utilizzato in più modi per ottenere tutti gli effetti incredibili di cui è capace.
Infuso al Kalijiri
- L'infuso: Versare 5 grammi di kalijiri in 200 ml di acqua già bollente, e spegnere il fuoco. Lasciare quindi per circa 10-15 minuti riposare prima di filtrare. Versare quindi all'interno di una tazza con l'aggiunta di zucchero (come quello di cocco che trovate sul sito). Procedere quindi con l'assumerne circa 2 tazze al giorno.
L'infuso è un ottimo trattamento per problemi circolatori vari e, più in generale, per la salute del cuore.
Preparato al Kalijiri
Ideale per preparare un miscuglio utile a tantissime esigenze. Basteranno pochi passaggi.
- Porre 80g di Kalijeeri + 100 grammi di Ajwain + 100 grammi di fieno greco e 100 grammi di coriandolo in un contenitore.
- Ridurre il tutto in polvere.
- Assumere circa 10 grammi di questa polvere con acqua calda prima di andare a dormire.
Il miscuglio sopra citato ha molteplici benefici: aiuta a normalizzare i movimenti intestinali, aiutando in molti disturbi. Migliora il sistema immunitario. Aiuta inoltre nel tenere il colesterlo e gli zuccheri nel sangue sotto controllo. Inoltre sembra essere utile a ridurre il dolore delle giunture.
Il prodotto non risulta avere controindicazioni. Ad ogni modo le donne incinte dovrebbero consultare un medico prima di consumarlo.