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La Shatavari è una pianta rampicante che può essere ritrovata comunemente in India, in modo particolare nelle regioni Himalayane.

In lingua sanscritta la parola Shatavari (da cui deriva poi l'Asparagus) prende il significato simbolico e particolare di "colei che possiede un centinaio di mariti". Queste parole erano in realtà intese a sottolineare le sue incredibili capacità sulla femminilità, sulla fertilità e sulla vitalità.

Il prodotto risulta infatti capace di regolare le secrezioni ormonali, agendo inoltre da galattogogo, per questo viene speso utilizzato anche dalle donne in gravidanza, o in caso di ciclo mestruale o menopausa.

Inoltre, alcune ricerche dell'università della scienza della salute, a Pune, in India, hanno evidenziato la capacità dell'Asparagus di supportare il sistema immunitario e di normalizzare la funzione dei linfociti.

Infine può essere utilizzato anche per supportare una migliore digestione.  

Cenni Storici
L'Asparagus è stato utilizzato nei modi più svariati nei secoli. I tuberi di Shatavari erano un tempo conditi e mangiati come dessert.  Le neo-mamme lo utilizzavano per la sua capacità di normalizzare la produzione di latte dal seno. In alcune culture le persone bevono il succo fresco della radice mischiandolo col miele. Inoltre è solitamente utilizzato per via topica come olio medico per le sue capacità lenitive e rinfrescanti.

Principi attivi: i suoi costituienti principali includone le saponine, i sitosteroli, e i stigmasteroli con i loro glucidi, alcaloidi, proteine e tannini. La pianta contiente triterpeni chiamati Shatavarin I-IV, che supporta la naturale produzione di estrogeni. Sono poi contenuti isoflavoni, aspargamine A e polisaccaridi.

Le incredibili capacità dell'asparago si rivelano decisamente preziose specie per il mondo femminile. Esso risulta infatti capace di:

• Aiutare le donne in allattamento: Nutre il sistema riproduttivo femminile. Incrementa inoltre la produzione di estrogeni e di latte materno. Ideale quindi in caso di allattamento, menopausa e post-menopausa.

• Incentivare la salute femminile: Lo Shatavari ha una miriade di capacità sui livelli ormonali femminili, specie se sbilanciati dalla menopausa o dalle mestruazioni. Esso riuscirà infatti a lenire i sintomi ed i dolori del ciclo, e gli sbalzi ormonali della menopausa. Popolare inoltre le sue azioni che incrementano la fertilità, regolarizzando inoltre il ciclo mestruale.

• Cura del sistema gastrointestinale: Ottimo in caso di bruciori di stomaco e coliti. Ha infatti capacità gastroprotettive e anti-ulcere. Lo Shatavari è inoltre stimato per le sue capacità di tenere sotto controllo la flora intestinali, evitando i danni causati da E.coli, Shigella e V.Cholera.

• Diuretico: L'asparagus è un potente diuretico capace di aiutare nell'espellere le tossine tramite le urine. Ideale quindi anche per la sua azione disintossicante. 

Dose raccomandate: Una capsula due volte al giorno, da assumere con un bicchiere d'acqua.

La dose qui raccomandata non sostituisce il parere di un medico.

Utilizzabile in caso di:

• Ridotta secrezione di latte in caso di allattamento.
   
• Sintomi della menopausa e Post-menopausa.
   

Controindicazioni: Nessuna.