Vuoi sostenere il tuo equilibrio glicemico in modo naturale?

In questa sezione trovi una selezione di rimedi vegetali e spezie funzionali, noti per la loro capacità di favorire la regolarità dei livelli di zucchero nel sangue, nell’ambito di uno stile di vita sano e bilanciato.

Queste piante e integratori possono essere utili anche per chi desidera gestire la fame nervosa o i picchi glicemici post-prandiali:

• Fieno Greco: ricco di fibre solubili, aiuta a rallentare l’assorbimento degli zuccheri e supporta la sensibilità insulinica
• Alloro: utilizzato in infusi o estratti, può contribuire al benessere glicemico dopo i pasti
• Cumino: spezia dalle proprietà digestive e riequilibranti, utile anche per contrastare fastidi gastrointestinali
• Eucalipto: impiegato tradizionalmente per il benessere metabolico
• Cannella: nota per il suo effetto riequilibrante sui livelli di glucosio e per il supporto al metabolismo
• Aglio Nero: fonte naturale di antiossidanti e composti attivi, favorisce l’equilibrio del glucosio e il benessere cardiovascolare

Da assumere come integratori o tisane, questi ingredienti sono perfetti come sostegno naturale in caso di squilibri glicemici, sempre all’interno di una dieta equilibrata.