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L'olio essenziale di melissa è incredibile contro ansia, stress, tensione ed ogni aspetto negativo psicologico.

Inci: Melissa Officinalis

Famiglia: Labiate

Colore: Chiaro

Origine: Italia

Parte utilizzata: Sommità Fiorite distillate in corrente di vapore

Principi attivi: Citral, citronellal, linalolo, geraniolo, resine e sostanze amare

Aroma: Di limone, vicino a quello della pianta fresca

 

Dalla Melissa officinalis, una pianta dalle foglie rugose simili a quelle della mente e dal fantastico profumo rassomigliante a quello del limone, viene ricavato, tramite corrente di vapore, questo incredibile olio essenziale dalle mille capacità sull'organismo, sulla mente e sul suo equilibrio.

La pianta

La melissa è una pianta erbacea perenne, appartenente alle Labiate, profumata e bella, che presenta dei fantastici fiori bianchi e rosa. Proprio grazie a questi bellissimi fiori e al suo dolce profumo la melissa è facilmente riconoscibile e distinguibile dalla menta, nonostante la grande somiglianza delle foglie.

La pianta, originaria dell'area mediterranea era fin dall'antichità utilizzata per le sue capacità di agire sulla mente e contro gli stati d'ansia. Essa è infatti un incredibile ansiolitico naturale.

La storia

Il nome Melissa deriva dal greco e significa "Ape", questi insetti infatti nell'antichità avevano una valenza sacra (legata al miele da loro prodotto), e gli antichi erano convinti che la Melissa permettesse questo fantastico processo.

La pianta, sacra alla dea Artemide (dea della caccia), era utilizzata già all'epoca come pianta medicinale capace di sostenere il cuore ed il sistema nervoso.

In un antico testo medicinale troviamo infatti le seguenti parole: "La melissa rimuove il batticuore, le false sollecitazioni, le preoccupazioni che causano gli umori malinconici. Fa il cuor contento, accresce lo spirito vitale e manda via i cattivi pensieri".

Paracelso definì poi la melissa un elisir di lunga vita. Nel 17° secolo furono poi prodotti i primi distillati alla melissa utilizzati a scopo curativo.

Il prodotto

L’olio essenziale di melissa è un olio che agisce sul sistema neurovegetativo, capace di modularne la reattività e di fa scaricare la tensione.
Ottimo poiché capace di alleviare lo stress, la tensione, e di donare pace e chiarezza ai pensieri, rendendoci capaci di affrontare anche i momenti più difficile.
Per questo motivo la melissa è consigliata per combattere: insonnia, depressione lieve, tensione addominale, coliche, problemi mestruali, ipertensione, allergie, eczemi, nausea, vomito, febbre, palpitazione e punture di insetti.
L’olio essenziale di Melissa è un olio incredibilmente utile ma decisamente costoso, che va però diluito in olio vettore.

Curiosità

La melissa è da sempre ritenuta una pianta magica capace di migliorare i filtri d'amore e favorire le relazioni (anche quelle di amicizia).

Avvertenze

Evitare l'esposizione al sole dopo l'applicazione. Non adatto ai bambini, in gravidanza o allattamento.

Non utilizzare puro.

Assicurarsi di non essere allergici al prodotto.

L'olio essenziale di melissa ha tantissimi utilizzi, che si differenziano a seconda del risultato ricercato.

Cerchiamo, qui di seguito, di farvi un breve elenco delle sue capacità e degli utilizzi più comuni.

Digestivo

Utile se assunto dopo i pasti: capace di sollecitare l'attività gastrica e rilassare le pareti dello stomaco (evitando spasmi).

Bastano poche gocce (2-3) di olio essenziale sciolte in una tisana o in acqua calda (assieme a del miele), da bere subito dopo i pasti.

Attenzioni: dosi superiori possono risultare pericolose per l'uso interno.

 

Insonnia

L'insonnia è spesso causata dallo stress, o comunque da problemi legati al sistema nervoso.

Il consiglio è di diffondere l'olio essenziale nella stanza prima di andare a dormire, e lasciarsi cullare dal suo dolce aroma capace di agire sulla mente e rilassarvi.

Se non avete un diffusore procedere invece con un bel massaggio: poche gocce di olio essenziale in un olio vettore (come quello di argan), procedendo poi a massaggiare l'olio sulle tempie e sull'addome.

 

Sindrome Premestruale

Se soffrite di questa sindrome, e di tutti i dolori ad essa connessi, dovrete procedere massaggiando l'addome con l'olio essenziale di melissa diluito in quello di mandorle (o altro olio vettore).

Iniziate già qualche giorno/una settimana prima del ciclo e noterete incredibili cambiamenti grazie alle sue capacità antispasmodiche!

 

Contro lo stress

Combattere l'ansia e lo stress è incredibilmente importante, questi stati ansiosi sono infatti somatizzati e si presentano con: continua stanchezza, palpitazioni, debolezza muscolare, ipertensione, crampi, cefalee.

In questo caso è importante utilizzare un diffusore: diffondendo infatti il suo aroma all'interno di una stanza in cui passate molto tempo l'effetto sarà immediato, e duraturo.

Altra possibilità è quella di diluirlo in un olio vettore e procedere con un massaggio che coinvolga tutto il corpo.

Vi consigliamo infine di concedervi un fantastico bagno con sali di epsom e 10-30 gocce di olio essenziale di melissa, il tutto disciolto nell'acqua della vasca. Non vi resterà poi che ringraziarvi per il benessere raggiunto!

 

Antispasmodico

Se soffrite di crampi muscolari, o in caso di meteorismo e dolori addominali, sarà utile massaggiare l'olio nelle zone interessate, tramite movimenti circolari.

Ovviamente si dovrà diluirlo sempre in un olio vettore, utile inoltre associare altri oli essenziali come quello di lavanda.

 

Per la cura della pelle

Può essere aggiunto ad oli (come quello di germe di grano) o a maschere d'argille per i suoi effetti antinfiammatori sulla pelle.

Si ricorda di utilizzarne minime quantità, specie in caso di pelli sensibili.

 

Salute del cuore 

I suoi effetti benefici sull'ansia e sugli stati nervosi saranno capaci di apportare incredibili miglioramenti anche alla circolazione, alla pressione e alla salute del cuore in generale.

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