Origine: India
Nome famiglia: Fabaceae

Parte della pianta utilizzata: Foglie essiccate

Conservazione: conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dall’umidità e dalla luce diretta.

Utilizzo in breve: assumere in tisana per effetto lassativo o applicare come impacco per capelli o maschera viso.

Proprietà in breve: lassativo naturale, antibatterico, antinfiammatorio, detossinante per l'intestino e rinforzante per i capelli.

Controindicazioni in breve: evitare l'uso prolungato, può causare crampi addominali, diarrea e dipendenza; sconsigliata in gravidanza e per chi ha disturbi gastrointestinali.

La Senna in polvere è un prodotto naturale derivato dalle foglie essiccate della Cassia angustifolia, nota per le sue straordinarie proprietà lassative. Utilizzata da millenni nella medicina tradizionale, la senna è una pianta originaria delle regioni tropicali e subtropicali, particolarmente apprezzata per le sue applicazioni nel miglioramento della digestione e della salute intestinale. La polvere ottenuta dalle foglie di senna è ricca di sennosidi, composti che stimolano delicatamente il transito intestinale, promuovendo una regolare evacuazione.

Questo rimedio naturale viene comunemente utilizzato in tisane, capsule o trattamenti erboristici, e non solo per il suo effetto lassativo: la Senna ha anche un'azione purificante e depurativa sull'organismo. Oltre ai suoi benefici sulla digestione, la polvere di senna può essere utilizzata per trattamenti estetici, come maschere per il viso o impacchi per i capelli, sfruttando le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche

La Senna in polvere è principalmente conosciuta per il suo utilizzo come lassativo naturale, ma le sue applicazioni vanno oltre. Ecco i suoi principali benefici:

• Trattamento della stitichezza: Il suo uso più noto è legato alla capacità di stimolare l'intestino e favorire un'evacuazione naturale, grazie alla presenza di sennosidi che irritano leggermente la mucosa intestinale, aumentando la motilità intestinale​. Questo effetto rende la senna particolarmente utile per chi soffre di stitichezza cronica o occasionale.

• Pulizia intestinale: La Senna viene spesso impiegata per preparare l'intestino prima di procedure diagnostiche come la colonscopia. In questi casi, aiuta a svuotare completamente l'intestino, permettendo una pulizia profonda

• Detox naturale: Grazie al suo effetto purificante, la senna favorisce l'eliminazione di tossine dall'organismo. Usata con moderazione, può contribuire a disintossicare l'intestino e promuovere un senso generale di benessere

• Cura della pelle e dei capelli: Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie della Senna la rendono un ottimo ingrediente per maschere viso e trattamenti per i capelli. Aiuta a combattere l'acne, riduce l'infiammazione cutanea e contribuisce a rafforzare i capelli, prevenendo la caduta. Può anche essere utilizzata per idratare e migliorare la lucentezza dei capelli secchi o danneggiati.

La Senna in polvere può essere utilizzata in diversi modi, a seconda delle necessità:

1. Tisana lassativa

Per un effetto lassativo, prepara una tisana seguendo questi passaggi:

• Aggiungi 1-2 cucchiaini di polvere di senna a una tazza di acqua calda.
• Lascia in infusione per 10-15 minuti, poi filtra e bevi.
• Si consiglia di consumarla la sera, poiché l'effetto lassativo si manifesta generalmente entro 8-12 ore. Questo metodo aiuta a trattare la stitichezza in modo naturale e sicuro.

2. Maschera viso

Per beneficiare delle proprietà antibatteriche della senna, puoi preparare una maschera per il viso:

• Mescola la polvere di senna con acqua o miele fino a ottenere una pasta.
• Applica sul viso e lascia agire per 10-15 minuti, quindi risciacqua. Questo trattamento è efficace per ridurre acne e infiammazioni cutanee.

3. Impacco per capelli

La senna è anche ottima per la cura dei capelli:

• Mescola la polvere con acqua calda fino a ottenere una consistenza cremosa.
• Applica il composto sui capelli umidi e lascialo in posa per 20-30 minuti, poi risciacqua abbondantemente. Questo impacco aiuta a rafforzare i capelli, prevenendo la caduta e donando una lucentezza naturale.

Sebbene la Senna in polvere sia un rimedio naturale molto efficace, è importante utilizzarla con attenzione:

• Uso prolungato o eccessivo può causare crampi addominali, diarrea e disidratazione.
• Dipendenza lassativa: L'uso frequente può ridurre la naturale motilità intestinale, portando a una dipendenza dalla senna per l'evacuazione.
• Non raccomandata per: Donne in gravidanza o allattamento, persone con disturbi gastrointestinali, insufficienza renale o cardiaca.

Per un utilizzo sicuro, è consigliato seguire le dosi indicate e limitare l'assunzione a brevi periodi.

La Senna ha una lunga tradizione nell'uso medicinale che risale a migliaia di anni. Nella medicina ayurvedica e araba, la senna era utilizzata come purificante intestinale e rimedio contro la stitichezza. Gli antichi Egizi usavano già le foglie di questa pianta per la preparazione di rimedi lassativi naturali, apprezzandone la capacità di pulire l'intestino in modo efficace.

In Europa, la senna fu introdotta dai mercanti arabi durante il Medioevo, e divenne presto una delle erbe più utilizzate nelle pratiche erboristiche medievali per le sue proprietà depurative e purgative. Nel XIX secolo, la pianta fu ampiamente sfruttata dai medici occidentali, che la prescrivevano per la gestione della costipazione cronica e acuta.

Una curiosità interessante è che la Cassia obovata, una variante della Senna, è spesso utilizzata come alternativa naturale all'henné, grazie alla sua capacità di rinforzare e lucidare i capelli, senza colorarli. Oggi, la senna è coltivata principalmente per scopi farmaceutici, ed è uno degli ingredienti chiave di molti preparati erboristici venduti in tutto il mondo.

Nonostante i suoi benefici, è importante usare la senna con moderazione, poiché l'uso prolungato può provocare dipendenza e ridurre la naturale motilità intestinale.

La Senna (Cassia angustifolia), appartenente alla famiglia delle Fabaceae, è una pianta arbustiva originaria delle regioni tropicali e subtropicali, come l'India, l'Egitto e il Sudan. Le sue foglie, utilizzate principalmente in medicina erboristica, sono conosciute per le loro potenti proprietà lassative naturali. La Senna può crescere fino a 1 metro di altezza, con foglie pennate di un colore verde intenso e fiori gialli. La pianta produce baccelli contenenti semi, ma sono soprattutto le foglie essiccate ad essere utilizzate per la preparazione di tisane e polveri curative. I sennosidi contenuti nelle foglie sono i principi attivi che stimolano l'intestino, migliorando la motilità intestinale. Oltre che per la sua funzione digestiva, la pianta è apprezzata anche in cosmetica per le sue proprietà antibatteriche e lenitive, sfruttate per il trattamento di acne e infiammazioni cutanee.

Cassia Angustifolia Leaf Powder