Relax Base composta Rilassante -Tisana

Utilizzo in breve: lasciare in infusione 2 cucchiai in 200 ml di acqua bollente. Filtrare e bere al naturale o con aggiunta di un dolcificante.

Proprietà in breve: rilassante, sedativa, ipnoinducente. Favorisce il sonno, aiuta a rilassare la muscolatura liscia, contrastando stati di stress, ansia e nervosismo.

La base composta rilassante è una miscela di erbe dall’azione calmante ideale da usare per preparare una tisana rilassante che favorisce anche un buon riposo notturno.
La miscela è composta infatti da pure erbe officinali, note in ambito fitoterapico per la loro azione rilassante e sedativa sul sistema nervoso, utili per questo in caso di insonnia e difficoltà ad addormentarsi.
In particolare il mix contiene melissa, tiglio, valeriana, fiori di arancio e rosmarino, erbe aromatiche dal gusto caratteristico che rendono la tisana una piacevole bevanda da sorseggiare durante la giornata o la sera prima di andare a dormire.

La base composta rilassante, può risultare utile non solo contro l’insonnia ma anche in tutte le situazioni di stress e tensione, che impediscono un buon riposo. Permette inoltre di rilassare corpo e mente, contrastando gli stati ansiosi ed il nervosismo, grazie alla sua azione distensiva.

La miscela è composta da:

Melissa
Le foglie di Melissa Officinalis, sono ricche di flavonoidi, polifenoli ed acido caffeico e caratterizzate da un gusto molto fresco ed aromatico, con un odore simile al limone, dovuto alla presenza di limonene.
In ambito fitoterapico si apprezzano le sue proprietà sedative, capaci di agire sul sistema nervoso centrale e calmare gli stati di stress e di agitazione nervosa nonché agire sui sintomi ad essi connessi come tachicardia, palpitazioni, tensioni intestinali e vertigini.
Si tratta inoltre di una pianta dall’azione spasmolitica, usata per rilassare la muscolatura liscia e per questo ottima nel trattamento del tubo digerente, in caso di cattiva digestione, gonfiore addominale e motilità intestinale lenta. Ha inoltre effetti rilassanti anche sulla mente, in quanto favorisce la calma, inducendo il sonno.

Tiglio
La fitoterapia utilizza la Tilia tomentosa, in particolare i fiori, per la sua azione antispasmodica, sedativa e rilassante. Si tratta infatti di un ottimo rimedio per contrastare l’insonnia e gli stati nervosi, l’agitazione, l’ansia e lo stress nonché tutti i sintomi dovuti a tali condizioni come tachicardia e pressione alta.
Il tiglio può per questo essere considerato come un vero e proprio integratore naturale contro i disturbi del sonno e come antispasmodico in caso di spasmi addominali e crampi allo stomaco visti i suoi effetti distensivi sul sistema nervoso e sulla muscolatura liscia.
Si tratta inoltre di una pianta officinale molto benefica per il trattamento delle vie respiratorie in quanto ricca di mucillagini ed oli essenziali che consentono di calmare la tosse (anche di origine nervosa) e di donare sollievo in caso di bronchite.
Svolge infine un’azione diaforetica, ovvero favorisce la sudorazione e per questo utile per abbassare la temperatura corporea in caso di stati febbrili.

Valeriana
Le radici di Valeriana Officinalis hanno dimostrato capacità riequilibranti sul sistema nervoso, svolgendo una funzione calmante, sedativa, ipnoinducente ed ansiolitica.
Contiene infatti sostanze altamente rilassanti che favoriscono il riposo notturno, migliorano la qualità del sonno e riducono i tempi di addormentamento, rappresentando quindi un ottimo rimedio naturale contro l’insonnia.
Le sue capacità sedative sono impiegate anche per contrastare lo stress e gli stati ansiosi, mentre l’azione distensiva sulla muscolatura permette di agire contro il nervosismo ed il mal di testa, spesso causato da accumuli di tensione. Agisce inoltre sulla muscolatura liscia dell’intestino, andando a placare colite, colon irritabile, crampi e spasi addominali e funziona anche come analgesico contro i dolori del ciclo, nonché come ansiolitico naturale.

Fiori d’arancio
I fiori di arancio sono ricchi di oli essenziali (come limonene e linanolo), flavonoidi, vitamine e sostanze attive che gli conferiscono ottime capacità rilassanti e distensive. Il loro utilizzo sotto forma di infusi e tisane, permette di trattare gli stati ansiosi e di agire contro lo stress e le tensioni, influenzando positivamente il sistema nervoso.
Le capacità sedative e rilassanti, conferiscono alla pianta, una funzione benefica nel trattamento naturale dell’insonnia, della tachicardia e delle palpitazioni associate a stati nervosi. I fiori d’arancio agiscono inoltre come analgesico contro il mal di testa, aiutano in caso di dolori del ciclo e favoriscono una corretta digestione.

Rosmarino
Il rosmarino è considerato un ottimo ricostituente, utile soprattutto per favorire la digestione, grazie al suo ricco contenuto di eucaliptolo che stimola la secrezione delle ghiandole gastriche. Si tratta inoltre di un eccellente tonico-nervino che viene impiegato per risvegliare la mente ed il corpo, stimolare memoria e concentrazione, combattere la stanchezza e riequilibrare gli sbalzi di umore.
I suoi principi attivi, permettono inoltre di trattare l’insonnia, di alleviare il mal di testa e di agire sulle vie respiratorie, esercitando un’azione balsamica ed antinfiammatoria in caso di mal di gola, naso chiuso, tosse e bronchite.

Per beneficiare della miscela Relax, si consiglia di preparare un tisana da bere calda durante il giorno o prima di andare a dormire.

Preparazione
In un pentolino mettere a bollire 200ml di acqua. Versare quindi 2 cucchiai di miscela e lasciarla in infusione per circa 10 minuti.
Al termine filtrare in una tazza e consumare al naturale o con un dolcificante a piacere.

Melissa officinalis, Tilia tomentosa,Valeriana officinalis, Citrus aurantium, Rosmarinuss officinalis