Costituenti chimici: aminoacidi essenziali (glutammico, leucina, fenilalanina, glicina, lisina, serina, valina, isoleucina, treonina, tirosina, alanina, arginina, istidina), alcaloidi, sali minerali (fosforo, ferro, magnesio, rame, zinco, iodio, potassio, calcio), vitamine (B1, B2, B12, C, E), acidi grassi saturi ed insaturi, saponine, fitosteroli, flavonoidi, tannini.
Nome famiglia: Brassicaceae

Conservazione: conservare in luogo fresco ed asciutto, lontano fa fonti dirette di umidità e luce.

Utilizzo in breve: uso interno, assumere con liquidi o come ingrediente di piatti credi e cotti; uso esterno, maschere ed impacchi.

Proprietà in breve: nutriente, tonico sessuale, afrodisiaco, migliora il tono dell’umore, energizzante, stimolante, immunostimolante, anabolizzante, per le disfunzioni erettili e la sterilità maschile, antiage, per la menopausa.

Controindicazioni in breve: non utilizzare in gravidanza ed in allattamento, in caso di disturbi tiroidei ed ormonali assumere solo dietro parere medico. Prima dell'uso esterno effettuare un patch test cutaneo per verificare la tollerabilità personale del prodotto.

La Maca Peruviana in Polvere è ottenuta da piante biologiche di Lepidium Peruvianum. La radice essiccata viene macinata fino a diventare una polvere sottile, facile da dosare e da utilizzare. Ha un sapore dolciastro leggermente pungente, un gusto simile alla nocciola ed al caramello. Il tubero è come un serbatoio per la pianta, anche essiccato e polverizzato mantiene a lungo i suoi principi attivi. La Maca conserva al suo interno un’eccezionale varietà di nutrienti molti dei quali si ritrovano difficilmente combinati in un unico vegetale.

La preziosa radice è adattogena, aiuta l’organismo ad adattarsi agli stimoli esogeni, sostiene corpo e mente in condizioni di stress, tensioni, ritmi lavorativi e di studio impegnativi, ideale per l’integrazione degli sportivi che richiedono al loro corpo elevate prestazioni fisiche e mentali. Conosciuta anche con il nome di ginseng peruviano o anche come ginseng delle Ande per la sua azione tonica ed energizzante.

Scelta come alimento per il suo valore nutrizionale dal popolo Incas, veniva apprezzata per le doti afrodisiache e tonificanti a livello sessuale, per la disfunzione erettile maschile e per la fertilità. Oltre al supporto per gli uomini la Maca viene impiegata per aiutare le donne in menopausa. La polvere ha un effetto benefico per la pelle e per i capelli, agisce come antiage e rigenerante in caso di tagli e rinforza i capelli, attiva contro il diradamento delle chiome, rende le radici e le lunghezze più sane.

La Maca è ricca di aminoacidi essenziali, sali minerali e vitamine immagazzinati nel tubero per fornire nutrimento alla pianta durante il suo ciclo vitale, diventano un supporto molto efficace per l’organismo che la assume in forma di polvere. Nella sua composizione vanta anche proteine, carboidrati, acidi grassi e un discreto contenuto di fibre. Grazie ai suoi fitocomponenti è tonica e protettiva, con un’efficace attività riequilibrante. Il prezioso tubero aiuta l’organismo ad adattarsi agli stimoli esogeni, sostiene corpo e mente in condizioni di stress, tensioni, ritmi lavorativi e di studio impegnativi, ideale per l’integrazione degli sportivi che richiedono elevate prestazioni al loro corpo.

Antiossidante: La Maca svolge un’azione adattogena molto preziosa, essa induce ad aumentare nell’organismo i livelli di superossido dismutasi, per un’efficace reazione alle aggressioni esterne e di glutatione, per contrastare l’azione dei radicali liberi con l’atomo di idrogeno inizialmente ceduto e poi rigenerato. Attiva contro l’invecchiamento cellulare è un ottimo antiage.

Energizzante: La Maca con il suo contenuto molto variegato e completo di aminoacidi è utilizzata come integratore alimentare per restituire vitalità ed energia. Alcuni approfondimenti scientifici in laboratorio hanno dimostrato un’aumentata resistenza allo sforzo realizzata con assunzioni costanti della polvere. Gli stessi aminoacidi sono apprezzati dagli sportivi che desiderano aumentare la loro massa corporea per l’azione anabolizzante, ulteriormente gradita perché l’assunzione non provoca gli effetti collaterali tipici di molti prodotti di sintesi.

Stimolante: Attiva a livello fisico e anche come ricostituente per i processi cognitivi, la polvere di Maca migliora l’attenzione, la concentrazione e la memorizzazione.

Tonico sessuale: La Maca aumenta la fertilità maschile, una serie di studi condotti su volontari a partire dagli anni 2000 hanno dimostrato una maggior concentrazione di sperma nel liquido seminale ed una migliorata motilità degli stessi. Altri studi su volontari hanno provato un miglioramento nelle performance sessuali maschili, con un effetto positivo sulla funzione erettile e un aumento nel desiderio sessuale. La Maca si è dimostrata efficace nell’aumentare la libido quando la mancanza di desiderio è causato da depressione o dall’assunzione di antidepressivi.

Simil-estrogenico: La Maca è un ottimo rimedio naturale anche per le donne, le sperimentazioni hanno dimostrato che la polvere assunta costantemente aiuta a ridurre la sintomatologia legata alla menopausa. Con l’assunzione sono diminuiti gli eccessi di calore (caldane), la sudorazione durante le ore notturne, l’interruzione del sonno nella notte, la depressione tipica del periodo e lo stato di nervosismo e di agitazione altrettanto caratterizzante.

Tonico dell’umore: Riprendendo le caratteristiche evidenziate per i disturbi della menopausa, la polvere di Maca è un modulatore dell’umore, utile anche nella depressione lieve, ha un effetto migliorativo del tono a livello generale, stimola la vitalità e una condizione di benessere in coloro che la assumono.

Riequilibrante: La Maca agisce sui livelli di zucchero e di grassi nel liquido plasmatico. Svolge un’azione ipoglicemizzante, riduce i livelli di colesterolo LDL come il colesterolo totale grazie all’attività ipocolesterolemizzante.

Riepitelizzante: Riprendendo l’antichissimo uso dei guerrieri Inca, supportato da sperimentazioni recenti, la polvere di Maca migliora il processo di ricostruzione dei tessuti in caso di ferite, tagli e lacerazioni.

Rinforzante: La polvere di Maca stimola la crescita dei capelli, ideale per trattare le chiome sfibrate, con capelli danneggiati e sottili, fragili e delicati. Le applicazioni sotto forma di impacchi sono efficaci per prevenire la caduta dei capelli grazie all’azione fortificante, l’azione si concentra sul bulbo pilifero che si rinforza e rende i capelli più resistenti. La chioma acquista volume e i capelli sono visibilmente più sani ad ogni utilizzo.

Uso interno

La Polvere di Maca viene utilizzata nell’integrazione alimentare con il dosaggio minimo di 1,5 g al giorno fino al una dose di 3 g complessivi, anche da assumere in più somministrazioni nell’arco della giornata. La dose è indicativa, va definita in base al peso ed all’età, si consiglia di iniziare con una quantità minima ed aumentare progressivamente, il dosaggio varia da persona a persona poiché il prodotto è un adattogeno che per sua natura bilancia e riequilibra le diverse e specifiche necessità di ogni organismo. L’utilizzo costante prosegue almeno per 30 giorni, va interrotto con una pausa di 7 giorni, per poi riprendere eventualmente il ciclo di assunzione fino a 4 mesi complessivi.

La polvere è solubile in acqua, si assume anche con latte vegetale, succhi di frutta, frullati e bevande calde. La dose giornaliera può essere ingerita anche insieme ai cibi, distribuita come una spezia sulle verdure o nelle zuppe, ingrediente per dolci al cucchiaio, per barrette energizzanti, nei biscotti e nei prodotti da forno.

Uso esterno

Impacchi: Mescolare la polvere di Maca ed applicare sulle piccole ferite e sulle cicatrici, anche quelle da acne. Tenere in posa per 20 minuti e poi rimuovere.

Maschere per il viso: Utilizzare la polvere di Maca con farine vegetali, argille e/o polveri ayurvediche, preparare una pasta cremosa da spalmare e tenere in posa 15 minuti, poi risciacquare.

Impacchi capelli: Preparare una pasta con la polvere di Maca mescolata con argille ed altre polveri ed applicare sul cuoio capelluto e sulle lunghezze. Coprire la testa con la pellicola alimentare e tenere in posa almeno 30 minuti, poi lavare come di consueto.

Cioccolato in tazza con Maca
• 450 ml di latte vegetale a scelta
• 100 gr di cacao in polvere
• 30 g Arrowroot in polvere o amido di mais
• sciroppo di Acero q.b.
• polvere di Maca Peruviana
• un pizzico di Cannella in polvere

Preparare le polveri in un pentoline ed aggiungere a filo il latte caldo mescolando energicamente per non formare grumi. Portare sul fuoco lento e continuare a mescolare fino a quando il composto sarà diventato denso e cremoso. Aggiungere la polvere di Maca ed il pizzico di cannella.

La Polvere di Maca Peruviana Biologica viene utilizzata in sinergia con:
• Damiana, Muira Puama per un’azione adattogena e per migliorare le prestazioni sessuali maschili;
• Altea in polvere ed estratto di Avena per un’azione emolliente e rigenerante di pelle e capelli;
• Spirulina in polvere e polvere di Curcuma per stimolare la ricrescita dei capelli e un’azione antiage sulla pelle.

Non usare in gravidanza ed in allattamento, valutare l’interazione con altri farmaci. Non utilizzare in caso di ipersensibilità ai componenti, prima dell’uso esterno effettuare un test con una piccola quantità di prodotto sulla parte interna del braccio. Rimuovere dopo la posa, attendere 24/48 ore e verificare la reazione cutanea, in caso di rossori e irritazioni non è opportuno utilizzare il prodotto.

La radice viene coltivata da millenni, alcuni ritrovamenti nella zona andina sembrano risalire a coltivazioni del 1600 a.C. La radice veniva consumata come cibo e trattata come un dono degli dei, offerta ai guerrieri Inca per riprendere energia durante le dure battaglie, l'uso potrebbe spiegare le loro gesta.

In Europa è conosciuta da pochissimo, descritta in alcuni libri di botanica nel 1800, l’interesse per le sue proprietà è scoppiano negli anni ’80 del secolo scorso e da allora vengono studiati i suoi effetti.

La Maca è una pianta erbacea perenne, il suo habitat originario e naturale è l’America del sud, dove predilige le zone andine ad elevata altitudine. Resiste in terreni molto poveri ed a temperature freddissime. Le radici sono dei tuberi carnosi di circa 14 centimetri, che cambiano colore in base alla varietà, da giallo intenso, a nero, a rosso. Le foglie alla base sono picciolate, quelle più alte sono piccole e alterne. I fiori sono piccoli, tra il bianco ed il giallo.

Lepidium Peruvianum Root Powder