Costituenti chimici: Olio essenziale (composto da mentolo, mentone, eucaliptolo, limonene), Flavonoidi (mentoside, diosmina), Acidi fenolici (rosmarinico, caffeico, clorogenico), Triterpeni, Tannini, Azuleni.
Nome famiglia: Labiatae (Lamiaceae)

Odore: aromatico di menta
Aspetto: liquido limpido
Colore: paglierino
Parte della pianta utilizzata: foglie

Conservazione: Conservare in un luogo fresco, lontano da fonti dirette di luce e di calore

Utilizzo in breve: usare come base acquosa per la preparazione di creme, lozioni, deodoranti, gel e prodotti per la rasatura o come tonico sulla pelle di viso e corpo. Utile per purificare il cuoio capelluto. Diluita in acqua favorisce la digestione.

Proprietà in breve: astringente, rinfrescante, deodorante, lenitiva, digestiva, dermopurificante. Ideale per pelle e cuoio capelluto grasso ed impuro. Allevia rossori e scottature, dona sollievo alle gambe pesanti, profuma l’alito e purifica a fondo la pelle.

Controindicazioni in breve: Non ci sono particolari controindicazioni nell’uso dell’idrolato. Non eccedere con le dosi in caso di ulcere, gastrite o reflusso esofageo

L’idrolato di menta piperita o acqua aromatica, viene ottenuto tramite distillazione in corrente d vapore delle foglie di Mentha piperita, un pianta ibrida nata dall’unione di due specie diverse di menta.
L’acqua contiene tutte le sostanze idrosolubili presenti nelle foglie, ovvero eucaliptolo, olio essenziale, acidi fenolici, tannini, flavonoidi e composti chimici ideali nel trattamento e nella cura di pelle e capelli.
Trattandosi di un idrolato, la concentrazione di principi attivi è minore rispetto all’olio essenziale , per cui la preparazione può essere utilizzata direttamente pura sulla pelle e sul cuoio capelluto ed essere anche ingerita.
L’acqua aromatica di menta piperita, è particolarmente nota per la sua azione rinfrescante e tonificante, che può essere sfruttata nel trattamento della pelle grassa ed impura con eccesso di sebo. Ha infatti capacità sebo riequilibranti e dermo purificanti, adatte anche alla cura del cuoio capelluto grasso.
Applicata sulla pelle svolge anche una funzione lenitiva, decongestionante, rivitalizzante e cicatrizzante e per questo il suo uso è consigliato in caso di pelle infiammata o arrossata, acne e couperose. Si dimostra anche un valido rimedio per attenuare le scottature solari, il mal di testa, piccole affezioni della pelle e per dare sollievo a gambe e piedi gonfi.
In campo cosmetico, rappresenta un utile ingrediente per creare impacchi, creme, maschere, lozioni dopobarba e cosmetici destinati anche alla cura dei capelli.
Permette infatti di alleviare irritazioni e pruriti del cuoio capelluto, purificarlo a fondo e donare una sensazione di freschezza molto piacevole.
Per uso interno, trova impiego come digestivo e carminativo.

L’idrolato di menta piperita è caratterizzato da un odore fresco e aromatico, tipico della menta e concentra tutte le proprietà rivitalizzanti, energizzanti, toniche e stimolanti di questa pianta aromatica.
Si tratta di un’acqua dalle molteplici funzioni, che agisce anche sul sistema nervoso andando a rilassare i muscoli e favorire la concentrazione.

Sulla pelle
Deodorante e rinfrescante: l’idrolato di menta risulta utile per donare freschezza e sollievo alla pelle, sia in caso di scottature ed irritazioni che nei periodi di forte caldo. È inoltre un ottimo rimedio contro il sudore in quanto agisce come deodorante soprattutto in caso di sudorazione eccessiva. Le sue proprietà rinfrescanti possono essere sfruttate anche in caso di piedi, gambe e caviglie gonfie, anche dopo aver fatto attività fisica. Per le sue note deodoranti ed aromatiche è indicato nella preparazione di deodoranti e creme per ascelle e piedi.

Purificante: svolge un’azione purificante ed astringente, ideale nel trattamento della pelle acneica, grassa ed impura, sia come tonico che nella realizzazione di maschere e preparati contro brufoli, pustole e punti neri. Aiuta inoltre ad illuminare la pelle, soprattutto se spenta ed opaca, a mantenerla idratata, a regolare il sebo e restringere i pori.

Lenitiva: applicata sulla pelle irritata ed arrossata, permette di calmare i bruciori ed i fastidi, in caso di scottature solari o irritazioni dovute alla rasatura e alla depilazione. Per le sue capacità calmanti è utile anche sulle punture di insetto, pruriti ed orticaria. Usata come tonico dopo la rasatura, svolge una funzione cicatrizzante ed antibatterica, sfiamma la pelle e previene eventuali infezioni.

Sui capelli
Purificante e sebo normalizzante: l’acqua floreale di menta piperita può essere usata sul cuoio capelluto grasso per regolare la produzione di sebo e purificarlo a fondo da tossine e sporco. Dona sollievo e freschezza in caso di pruriti, dermatiti ed irritazioni.

Sulla salute
Digestiva: se ingerita, consente di alleviare la pesantezza dopo i pasti e la nausea, favorendo una corretta digestione. È un valido rimedio anche contro l’accumulo di gas e la flatulenza in quanto svolge un’azione miorilassante e carminativa. Questa caratteristica la rende ideale quindi per rilassare i muscoli e migliorare così la peristalsi. Per ottenere questi effetti basta diluirlo in acqua o inserirlo in tè e bevande ad effetto digestivo.

Anti alitosi: usato sotto forma di risciacqui, permette di contrastare l’alito cattivo grazie alle sue capacità rinfrescanti e deodoranti. Molto utile anche nella preparazione di collutori homemade.

Contro il mal di testa: le sue funzioni tonificanti aiutano ad alleviare mal di testa ed emicrania, soprattutto se associato al suo olio essenziale. In questo caso permette di sciogliere le tensioni che spesso causano emicrania e ritrovare un senso di pace e rilassamento. Applicare una garza imbevuta di idrolato sulla fronte più volte al giorno, per avere sollievo immediato.

Sulla mente
La menta piperita emana una fragranza aromatica, energizzante e molto fresca che agisce anche a livello emotivo. Se inalata calma lo spirito ed i nervi, agendo positivamente sulla rabbia e l’irritabilità. Stimola il sistema nervoso ed aiuta la mente ad essere più attiva, aumentando la concentrazione durante lo studio o il lavoro.

L’idrolato di menta piperita può essere vaporizzato puro su viso e corpo, usato come tonico o come base acquosa per le proprie preparazioni cosmetiche rinfrescanti e deodoranti. Ottimo da inserire nella realizzazione di gel doccia, collutori, maschere, impacchi, creme viso e corpo, deodoranti, saponi, lozioni dopobarba e gel per gambe stanche.

Ecco qualche semplice modo per utilizzarlo:

Maschere purificanti: ottimo per sostituire l’acqua nella preparazione di maschere viso astringenti e purificanti per la pelle grassa ed impura. In questo caso si possono mescolare 2 cucchiaini di argilla verde con l’acqua floreale ed aggiungere 1-2 gocce di tea tree oil. Applicare sul viso e lasciare in possa per 15 minuti circa.

Tonico o dopobarba: versato su un dischetto di cotone ed usato come tonico sul viso aiuta a tonificare ed illuminare la pelle, contrastando irritazioni, sebo in eccesso e untuosità. Per un lozione dopobarba decongestionante e disarrossante, usare l’acqua di menta piperita insieme all’idrolato di elicriso (unendoli in pari uguali) e vaporizzare sul viso dopo la rasatura.

Collutorio: diluire in acqua o usarlo puro per fare dei risciacqui e profumare l’alito. Si consiglia di diluirne 2-3 cucchiaini in un bicchiere di acqua, in quanto l’aroma è molto concentrato e forte.

Cuoio capelluto: massaggiare l’idrolato sul cuoio capelluto, senza risciacquarlo, per stimolare la circolazione, lenire le irritazioni e trattare la cute grassa. Si può anche vaporizzare sui capelli per renderli vitali, lucidi e piacevolmente profumati.

Deodorante per piedi ed ascelle: vaporizzare l’idrolato su piedi ed ascelle aiuta a contrastare i cattivi odori e a rinfrescare la pelle. È anche un’ottima base per realizzare creme deodoranti per piedi, oppure da aggiungere ai pediluvi per un’azione rinfrescante immediata.

Uso interno
Qualche goccia può essere usata per condire insalate o macedonie ma anche per aromatizzare tè ed infusi.

Drink rinfrescanti per realizzare delle bevande fresche, utili soprattutto in estate, basta diluire un cucchiaio di idrolato in 250 ml di acqua e versare il tutto nel contenitore per il ghiaccio in modo da avere cubetti di ghiaccio sempre pronti per drink dissetanti e rinfrescanti.

Tisane e infusi: l’aggiunta dell’idrolato di menta piperita al tè, alle tisane o agli infusi, sia freddi che caldi conferisce un aroma fresco e dissetante e contribuisce allo stesso tempo a favorire la digestione e profumare l’alito.

L’idrolato di menta piperita, agisce in sinergia con altri tipi di acque floreali come:

• Deodorante e rinfrescante: unirlo all’idrolato di lavanda o di salvia
• Sulla pelle grassa: unirlo all’idrolato di tea tree o rosmarino
• Contro il sudore: ottimo da associare a acqua floreale di salvia o all’olio essenziale di salvia.

L’utilizzo dell’idrolato di menta piperita non presenta controindicazioni nè effetti collaterali. Per uso interno si consiglia di non eccedere con le dosi in caso di ulcere, gastrite o reflusso esofageo e di diluirlo sempre in altro liquido.

I Greci ed i Romani usavano la menta piperita come rimedio per trattare le cicatrici o come infuso da bere contro raffreddore, mal di stomaco e disturbi gastrici.
Plinio la considerava un ottimo analgesico mentre secondo Ippocrate la pianta aveva effetti afrodisiaci.
Il termine Menta Piperita fu coniato nel 1696 quando un botanico inglese scoprì questo particolare esemplare, analizzando le diverse specie di menta; fu così denominata Peppermint per il suo particolar odore aromatico più intenso rispetto alle altre varietà di menta conosciute.

La Mentha piperita è un ibrido tra la mentha aquatica e la mentha spica.
Si caratterizza per steli eretti e radici molto estese; può raggiungere un’altezza di 70 cm ed è molto facile da coltivare in orto, adattandosi bene a diversi climi.
Le foglie hanno un colore verde vivido e sono ricoperte da una lieve peluria; sono opposte con margini dentati ed emanano un inconfondibile odore aromatico conferito dal mentolo e dagli oli essenziali, che si avverte anche semplicemente strofinandole.
I fiori sono di colore bianco/violaceo e si sviluppano in spighe; la fioritura avviene nella stagione estiva e dura fino all’arrivo dell’autunno.

Mentha piperita leaf water