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L'olio essenziale di finocchio viene estratto dalla Foeniculum Vulgare, una pianta con fiori gialli originaria dell'isola di Malta ed appartenente alla famiglia Apiaceae. Vi sono due varietà di finocchio che si coltivano: la dolce e l’amara. L'olio è ottenuto attraverso la distillazione dei suoi semi schiacciati in corrente di vapore.
Ha un profumo molto dolce che ricorda l'anice ed è di colore giallo chiaro, quasi incolore.
Quest'olio è impiegato nell'Aromaterapia per curare piccole patologie o problemi di salute momentanei, ma anche per ridurre lo stress e regolarizzare tutto il sistema neurovegetativo. Inoltre:
Previene la formazione dell'acne e le lievi infezioni cutanee.
Tonifica il tessuto connettivo
Aumenta la secrezione lattea se massaggiato sul seno.
Favorisce la digestione e stimola mente e circolazione sanguigna se annusato.
Libera le vie respiratorie e rinforza i bronchi.
Infine grazie ai suoi principi attivi rigenera le pelli opache, grasse o secche, diminuisce la cellulite, cura il seno, contrasta l'obesità e calma i crampi gastrici.In caso di tosse, aiuta a lenire lo stimolo e scioglie il catarro.
L’olio essenziale di finocchio dolce è atossico, non irrita e non causa sensibilizzazione. E' vietato l'uso a donne in stato di gravidanza e a persone con problemi di epilessia.
Oltre ad usarlo per la preparazione di tisane, potremo trovare numerose applicazioni per quest'olio. Ecco qui sotto elencati i principali utilizzi con i rispettivi dosaggi.
L'olio essenziale di finocchio può essere vaporizzato tramite apposito bruciatore di oli essenziali o versandone qualche goccia del diffusore del termosifone o su un fazzoletto messo in un indumento. Aiuta in casi di stress psicologico, allevia il senso di affaticamento mentale e profuma l'ambiente.
E' consigliato miscelare circa 20 gocce di olio di finocchio in 100 ml di olio di mandorle dolci e massaggiare delicatamente l'addome con movimenti circolari. Consigliato in caso di flatulenza, digestione lenta e intestino irritabile.
In una vasca potrete godere di un fantastico bagno aromatico versando 250 grammi di sali del Mar Morto, 1 goccia di olio essenziale di finocchio, e se volete 1 goccia di olio essenziale di rosmarino, una di lavanda e 2 di limone. Agitare prima bene gli oli e i sali in un barattolo e poi versare il risultato nella vasca mentre l'acqua sta ancora scorrendo.
In caso di gengive sensibili è possibile preparare un ottimo colluttorio per effetturare sciacqui mattina e sera versando 2-3 gocce di oli essenziali di finocchio, di tea tree e di limone in un bicchiere di acqua tiepida.
Se soffrite di pelle grassa o volete rivitalizzare la pelle e aumentare la circolazione basta miscelare 20 gocce di olio essenziale di finocchio con 100ml di olio di sedano o di rosa mosqueta, da usare la sera dopo essersi accuratamente struccate.
Infine contro i gas intestinali basta prendere un cucchiaio di miele con 1 goccia di olio essenziale di finocchio dopo i pasti.
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